On fait connaissance
Parlons de vos envies
Vous nous racontez ce que vous aimez, ce qui vous rassure et les adaptations utiles.
Depuis 2012 à Marseille
Le sport pour tous.
Vraiment tous.
AJC Marseille Sport & Culture rend le Sport-Santé, le sport sur ordonnance et les activités physiques accessibles aux personnes de 3 à 99 ans, avec ou sans handicap.
1 300+adhérents
250+personnes en situation de handicap
10+activités
3—99ans
Sport-Santé•Sport sur ordonnance•Handicap•Mixité•Marseille
Accès rapide
Que souhaitez-vous faire ?
Choisissez votre besoin : vous arrivez directement à l’information utile.
01Je veux bouger
Trouver une activité
Comparez les pratiques proposées à Marseille.
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02J’ai une prescription
Reprendre en sécurité
Découvrez le Sport-Santé et l’activité physique adaptée.
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03J’ai besoin d’adaptations
Préparer mon accueil
Comprenez la démarche inclusive et progressive AJCM.
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04Je veux commencer
Horaires, lieux et tarifs
Contactez l’équipe pour obtenir les informations à jour.
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AJC Marseille Sport & Culture
Une activité près de chez vous, adaptée à votre vie.
Dans les centres sociaux, maisons de quartier, équipements sportifs et espaces naturels de Marseille, AJCM construit des pratiques de proximité où chacun peut entrer, progresser et créer du lien.
ProximitéAdaptationConvivialité
Comprendre notre projet Nos activités
Du mouvement, du plaisir, un accompagnement.
Choisissez une activité. Nous vous aidons ensuite à trouver le lieu, le niveau et l’accompagnement adaptés.
01Sport-Santé
Ainsi, dix activités physiques s’adaptent à la prescription ou à la prévention.
Découvrir l’activité ↗
02SO-Fit® & Gym
De plus, mobilité, équilibre et cardio progressent sans performance imposée.
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03Judo
Dès 3 ans, dix centres marseillais accueillent le loisir et la compétition.
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04Jujitsu & Self-défense
Progressivement, technique et maîtrise de soi renforcent la confiance.
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05Marche nordique
Par ailleurs, plusieurs départs permettent de bouger en extérieur à Marseille.
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06Longe-côte
Sur le littoral, la marche aquatique devient tonique, collective et encadrée.
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07Tai Chi Chuan
Grâce aux mouvements lents, équilibre, respiration et attention se développent.
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08Bowling
À son rythme, chacun travaille précision, coordination et lien social.
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09Pétanque
Enfin, cette pratique intergénérationnelle mêle adresse et convivialité.
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10Cardio Boxing
Sans combat, les enchaînements développent progressivement endurance et confiance.
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11Rugby Touch
De cette façon, le jeu reste collectif, mixte et inclusif, sans plaquage.
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APASport
Santé
Santé
Sport-Santé et sport sur ordonnance
Reprendre une activité en sécurité et à son rythme.
Maladie chronique, affection longue durée, handicap, avancée en âge ou simple besoin de retrouver la forme : AJCM vous accueille à partir de vos capacités, pas de vos limites.
- Évaluation et orientation personnalisées
- Éducateurs formés au Sport-Santé
- Activités physiques adaptées de proximité
- Coordination avec les professionnels de santé
J’écoutevos envies
On essaiesans pression
Sport & handicap
L’inclusion se construit avec la personne.
Pas de parcours imposé : on part de vos envies, de vos capacités et de votre rythme pour trouver une pratique qui donne envie de revenir.
Place à l’expérience
Essayez une séance
Découvrez l’activité et le groupe avec l’éducateur, sans pression de performance.
Votre rythme compte
Trouvez votre place
Les repères évoluent avec vous pour pratiquer, progresser et partager durablement.
AJCM en mouvement
Des pratiques, des rencontres, une même énergie.
Du dojo au littoral, chaque séance crée du mouvement, de la confiance et du lien à Marseille.
Les réponses essentielles
Avant votre première séance.
Trois réponses aux questions les plus demandées par les pratiquants et les familles.
Voir toute la FAQComment choisir une activité adaptée à mes besoins ?+
D’abord, indiquez-nous votre âge, vos envies, vos disponibilités et, si nécessaire, vos besoins d’adaptation. Ensuite, l’équipe AJCM vous orientera vers l’activité, le lieu et le niveau les plus adaptés.
Peut-on pratiquer avec un handicap ou une maladie chronique ?+
Oui. Ainsi, AJCM accueille les personnes avec ou sans handicap et propose des activités physiques adaptées, en prévention ou sur prescription. L’accueil se prépare avec la personne, son entourage et l’éducateur lorsque cela est utile.
Comment connaître les lieux, horaires et tarifs ?+
Les créneaux et les lieux varient selon l’activité et la période de l’année. Par conséquent, contactez l’équipe AJCM : elle vous communiquera les informations à jour ainsi que les modalités d’inscription.
Le rendez-vous annuel
Sporting4Change
Une journée pour changer l’angle de vision : activités inclusives, rencontres, démonstrations et défis sportifs ouverts au grand public.
Découvrir l’événement
Actualités AJCM Sport
La vie de l’association.
Résultats, événements, projets inclusifs et moments partagés : suivez AJCM Sport sur tous les terrains.
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Partenaire social
AJCM Sport au cœur de Maison CINCLUS.
Lorsque la situation dépasse la pratique sportive, Maison CINCLUS facilite l’accueil social, l’orientation et les passerelles vers un accompagnement global.
Découvrir le partenariatUn premier pas suffit
Trouvons l’activité qui vous correspond.
Pour commencer, parlez-nous de vos envies, de vos besoins et de vos disponibilités. Ensuite, l’équipe AJCM vous orientera vers le bon créneau.