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Catégorie : Entrainement sportif

Footing Marseille tous niveaux

24 janvier 2014

Orange Vélodrome Trail Dimanche 18 novembre : Patrick Jammes bénévole de l’association vous raconte son défi : 7kms et 2500 marches bouclés en 1h, Un très bon moment !!! ?   Notamment d’être passé dans l’entrée des joueurs avec Jump en musique de fond direction la pelouse et les pompon girls qui donnaient généreusement de la…
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debutant course a pied

Course à pied débutant

21 juillet 2013

Course à pied débutant, Afin de vous aider à mieux débuter ou reprendre une activité en course à pied, nous mettons mettons à votre disposition un programme réservé aux débutant(e)s. Plan d’entrainement pour débutant en course à pied   Le débutant en course à pied Beaucoup de personnes, à un moment donné de leur existence, sentent…
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